人到老年就容易生病（bìng），遇（yù）到发烧发热的（de）时候也（yě）必须（xū）很小心的对（duì）待。既要吃药也要补充水（shuǐ）果保持身体健（jiàn）康。那么中老年人发烧的时候吃什（shí）么水果比较好（hǎo）呢（ne）？

下面（miàn）为你介（jiè）绍老年人发高烧吃什么水果,发高烧适合吃的水（shuǐ）果推（tuī）荐（jiàn）。

1、梨

梨性凉，味甘，可以生津、清（qīng）热化痰。对（duì）风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状（zhuàng）都具有明显的缓解（jiě）作用。梨（lí）有较多糖（táng）类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲（yù），对肝脏具有保护作用。

2、无花果

能清（qīng）热、化痰、理气，适（shì）宜风热型咳（ké）嗽多（duō）痰胸闷者食用。 《福（fú）建中草药》还记载了当（dāng）地民间（jiān）方法，治肺（fèi）热咳嗽，声音嘶哑，用（yòng）无花果15克，水（shuǐ）煎（jiān）调冰（bīng）糖服。

3、西瓜（guā）

西瓜性（xìng）寒味（wèi）甘，具有清热解暑（shǔ）、除烦止渴（kě）、利小便等功效，是夏季食（shí）用（yòng）率最高的水果（guǒ）之一。感冒加重（chóng）时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症，适当吃点西瓜正好能缓解相关症状，有助于感冒的（de）痊愈。

高烧大量出汗后，如（rú）果不吃不喝很容易导（dǎo）致电解（jiě）质紊乱（luàn），最好先吃点西瓜或（huò）喝（hē）些鲜榨西瓜汁，它们（men）可以帮助退烧、补充体液（yè）、消肿利（lì）水。在炎热的夏季，小儿发（fā）热时用西瓜皮煲粥或冬瓜薏（yì）米煲水，可解暑生津（jīn）利（lì）湿（shī）。

4、枇杷

性凉，味甘，能（néng）润肺化痰止咳。《滇南本草》云“枇杷治咳（ké）嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。

5、荸荠

能（néng）化痰、清热（rè），对（duì）热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸（bí）荠250克，洗净削（xuē）去（qù）皮，用沸水烫一下，生吃（chī），早晚各1次，连吃3~5天。

水果是所有人都喜欢吃的东西之一，而且水果含有各种各样的（de）营养成分，给（gěi）人们补充了（le）各（gè）种养分。但是呢水果也不是你想吃就能吃的（de），特（tè）别是老年人，要注意配合老（lǎo）年（nián）人的体质来选择水果。