人在上了年纪之后，一定要注意身体健（jiàn）康，特别是有高（gāo）血压的（de）患者（zhě）。因（yīn）为近（jìn）几年来，老人的常（cháng）见（jiàn）病——高（gāo）血（xuè）压脑出血的发（fā）病率正在逐步（bù）上升（shēng），它已经被冠上了“老年人健康（kāng）克星”的名号。这是（shì）因为（wéi），高血压脑出血有可能会导致老人身体偏瘫，甚至会在短时间内夺去患者生命。

既然高血压脑出血有这么大的危害，致（zhì）死（sǐ）率和致残率都如此（cǐ）之高。那么，老年患者在得了此病之后该如何护理（lǐ）呢?让我们来看看专家总（zǒng）结的（de）老人脑出血五大护理要点（diǎn）：

1、饮食护理

高血压患者本来的饮食就（jiù）讲究（jiū）清（qīng）淡。高血压脑出血患者更（gèng）要遵循这个最基（jī）本的饮食原则，以低脂肪、低盐、低脂肪的食物为（wéi）主。此外，由于（yú）老人的身体机能已大不如从前，消化系统功能减（jiǎn）弱，新（xīn）陈代谢较慢，因此老年患者还要（yào）避（bì）免进食油炸食物，要（yào）多喝白开水，保（bǎo）持（chí）大（dà）便（biàn）通畅。如果老年患（huàn）者不（bú）幸出现偏（piān）瘫，甚至（zhì）全瘫情况，家属及护理人员要注意给患者喂食（shí）半（bàn）流食（shí）或流（liú）食食物，比如米（mǐ）汤、果汁等，喂食速度（dù）也（yě）要（yào）注意（yì）减慢（màn），以（yǐ）避免患者（zhě）发（fā）生呛食现（xiàn）象（xiàng），从而导致窒息。

2、心理（lǐ）护理

任何人在生病时，都会（huì）沮丧、忧（yōu）郁、烦躁、易怒，甚至（zhì）悲观失望（wàng），老（lǎo）年人更（gèng）是如此。患有（yǒu）高血压脑（nǎo）出血的老年患者会因为不想拖累儿（ér）女，有（yǒu）的（de）还会出现轻生念头（tóu）。所（suǒ）以，此时家（jiā）属要注意引导和鼓励患者，调动他们的（de）积极（jí）情绪，努力消（xiāo）除老人的悲观（guān）心态，使他们树立起康（kāng）复（fù）的信心和（hé）决（jué）心。

3、身体护理

有（yǒu）一些老年患者在得了高血压脑出血后神智（zhì）不清，对（duì）于他们（men），家（jiā）属（shǔ）和（hé）护（hù）理人员一定要更加（jiā）细心（xīn）和耐心（xīn），帮（bāng）助他们（men）经常活动四肢，特别是左手，以（yǐ）便锻炼患者的左半脑。此外，还（hái）要密切关注老年患者的身体变化，比如天天量（liàng）血压（yā），记录相关（guān）数据变化，发（fā）现异常（cháng）就及时就（jiù）医，防止（zhǐ）二次脑出血（xuè）。

4、日常起居（jū）护理

提（tí）到日常起居，其实说的是那些因高血（xuè）压脑出血导致行动不变、偏（piān）瘫或者瘫痪的老年患者。对（duì）于这些人，我们要定时为他（tā）们擦拭身体、涂（tú）抹爽身粉，避免身体长褥疮。要保持老人的（de）床（chuáng）单被罩整洁、干燥，同时（shí）还要经（jīng）常为他们拍背、翻身，避免（miǎn）肢体皮肤（fū）因长期卧床（chuáng）而受（shòu）压、坏死。

5、身体功能恢复锻（duàn）炼

家属和（hé）陪护（hù）人员（yuán）要针对高（gāo）血压（yā）脑出血老年患者的（de）病情，制定身体锻炼和（hé）功能锻炼的相关计划。对于功能锻（duàn）炼，家属可（kě）以（yǐ）每日（rì）协（xié）助老（lǎo）年患者进行一些抓握、屈（qū）伸的肢体运（yùn）动，每日（rì）3～4次，之后可以逐（zhú）渐增加。在锻炼过（guò）程中，还可以（yǐ）适当（dāng）配合针灸（jiǔ）和按摩。如果身体功能稍有恢复，可以继续再锻炼老年患者，鼓励他们逐步离（lí）床，进行下肢（zhī）运动，在此（cǐ）过程（chéng）中（zhōng）一定要严（yán）防老人（rén）摔倒。

在老人（rén）达到（dào）一定的康复状态之后，还（hái）要（yào）着手培养训练他们吃饭、洗（xǐ）漱、如厕（cè）、穿衣以（yǐ）及（jí）室外活动的生活自理能（néng）力，同时要不（bú）断鼓励（lì）他们（men），让他们建立起康复的（de）信心。

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