孩子六个月以后就可以添加（jiā）辅食了。很（hěn）多妈妈因为给（gěi）孩子（zǐ）添（tiān）加辅食，会（huì）专门去找（zhǎo）一些书籍或者是在（zài）群（qún）里跟妈妈们互（hù）相讨（tǎo）论，用心程度（dù）可见一（yī）斑。可是辅食添加不当（dāng），很（hěn）容易造成宝宝不消化或腹泻，影（yǐng）响宝宝的发育（yù）生长，以下三个误区尤其要（yào）避开。

误区一（yī） 过早（zǎo）给（gěi）宝宝添（tiān）加辅食

曾看到有个妈妈（mā）向医院的（de）儿科专家咨询，自家宝宝吃什么拉什么，给他吃苹果汁（zhī），结果原封（fēng）不动地拉了出来，又（yòu）让宝宝尝试（shì）了西瓜汁，也是原封不动地（dì）拉了出来。专家问她宝宝几个月（yuè），答曰四个月。又说觉（jiào）得果汁好（hǎo）消化（huà），以为早点（diǎn）添加也没什么，还能补充维生（shēng）素。

其实（shí），宝宝之所以吃什么拉什么（me），就说（shuō）明了他（tā）的肠（cháng）胃发（fā）育不完善，目前还（hái）不能消化这些果汁。不要觉（jiào）得果汁稀（xī）就好消化，一定要（yào）等到宝宝满六个（gè）月以后（hòu），肠胃有一定的消化功能之后再（zài）添（tiān）加辅（fǔ）食。

误区二 添加辅食花（huā）样多，换得（dé）快

很多妈（mā）妈用心地（dì）学做各种辅食，经常换着花样做给宝宝（bǎo）吃，觉得宝宝吃得种（zhǒng）类多营（yíng）养才（cái）全面。其（qí）实（shí）这又（yòu）进（jìn）了（le）“求多求快”的（de）误区（qū）。宝（bǎo）宝在刚添加辅食时，没有接触过（guò）其它食物，很容易因为肠胃不耐受而引起（qǐ）过敏。

妈妈在给（gěi）宝宝添（tiān）加辅食时，要遵循“少量（liàng）多（duō）次”的原则，每添加（jiā）一种新辅食，都要（yào）先少（shǎo）量地（dì）让孩子吃（chī）一顿（dùn），之后观（guān）察孩子的日常表现，没有问题后再增加量，吃上两（liǎng）三天后再换（huàn）其（qí）它种类（lèi）的辅食。这样做的好（hǎo）处是，如果期间宝（bǎo）宝（bǎo）表（biǎo）现出（chū）身体不舒（shū）服（fú），可（kě）以从（cóng）饮（yǐn）食上找原因。

停掉此类（lèi）辅食并观察宝宝表现，如果宝宝有好转就代表是辅食（shí）的原因。过多过快地添加辅食反而（ér）会掩盖病（bìng）因。

误（wù）区三（sān） 过早让孩（hái）子（zǐ）吃肉泥

有的（de）家长（zhǎng）在给孩子添（tiān）加一段（duàn）时间（jiān）米粉后，就开始给宝宝吃肉（ròu）泥，总（zǒng）觉（jiào）得（dé）肉泥（ní）营养更高（gāo），是（shì）个好东西，却不知（zhī）凡是（shì）超出宝（bǎo）宝（bǎo）消化（huà）能力的，都应该谨慎食用。

一般建议宝宝在8个月以后（hòu）再吃肉泥辅食，而且在添加肉泥时，也要遵循（xún）由稀到稠的原则，先将肉泥（ní）稀（xī）释（shì），给宝（bǎo）宝吃了没（méi）问题后，再慢慢（màn）增加肉泥浓度。