糖尿病现在（zài）已经渐渐成为困扰（rǎo）人类健康（kāng）的杀手，糖尿病（bìng）中晚期的病人经（jīng）常遭受着并发症的折磨，丧失视力（lì）、行动能力，备受（shòu）心脑血管疾病、肾（shèn）病困扰（rǎo）。其实，糖尿病（bìng）前期和早期如（rú）果可以马上采取（qǔ）治疗措施，通过运动、血糖监测、饮（yǐn）食控（kòng）制等（děng）干预手段是可以有效减缓（huǎn）各种并发症的发生（shēng）。当身体（tǐ）出（chū）现这些征兆时，一定要注（zhù）意了。

1、皮肤发痒、刺痛。在没有明显（xiǎn）皮肤损伤，或者其他皮肤病（bìng）的（de）状（zhuàng）况下，出现皮肤（fū）瘙痒、刺痛，而且（qiě）持续（xù）不（bú）断（duàn），出现在全身（shēn）任何部位，这就有可能是在血糖升高之后皮肤受到刺激，从（cóng）而引起的皮（pí）肤发痒，这类发痒（yǎng）和其他皮（pí）肤病不同，因（yīn）为不（bú）是皮肤本身的（de）问题，所以只（zhī）有感觉，没有明显（xiǎn）的表象，所以（yǐ）区别还是比较明显的。

2、容易饥（jī）饿、食（shí）欲（yù）增加。糖（táng）尿病早（zǎo）期最明显的症（zhèng）状，就是容易饿，而且可（kě）能是吃完（wán）正餐不久（jiǔ）就会感觉很饿，并不是因为进食量不足造成的。这是因为糖尿病（bìng）人自身（shēn）的胰岛素不足，食（shí）物中（zhōng）的糖分被（bèi）人吸收但又无法提供能（néng）量，于是（shì）会感觉饥饿，想要（yào）摄取更多食物（wù），这就（jiù）是（shì）“三多一（yī）少”症状里的吃得多。

3、经常口渴。正常情况下（xià）每天饮水量（liàng）充足，有规（guī）律的排泄，口腔和身体能保持（chí）湿润，不会（huì）出现明显（xiǎn）口渴的症状（zhuàng）。而糖尿病人早期不论喝多少水依然（rán）会口干舌燥，因（yīn）为血液中（zhōng）糖分高，人体（tǐ）的调节机制会通过（guò）尿液（yè）排出多余（yú）的糖（táng）分，但是血（xuè）糖浓（nóng）度非常（cháng）高，导致糖尿病人前期喝得越多，去厕所的频率越高，但（dàn）是依然会口渴难忍。这也就是糖尿病“三多一少（shǎo）”症状中的喝得（dé）多（duō）尿的多（duō）。

4、四肢麻木（mù）、容易感染。糖尿病早期容易出现四肢（zhī）麻木（mù），对（duì）冷（lěng）热（rè）感（gǎn）觉变（biàn）得不敏（mǐn）感，逐渐出现行动不（bú）便等（děng）问题（tí），而且身体（tǐ）出现伤口，并且伤（shāng）口（kǒu）很容（róng）易感染不易愈合。这是（shì）因为血糖升高影响到了神经功（gōng）能，同时高血（xuè）糖会影响血液中白细胞的吞噬功能，还会影响人体的抵抗力（lì）。进（jìn）一步发（fā）展血糖不断升高（gāo），导致血管（guǎn）病变（biàn）影响血液循环，就容易出现糖尿（niào）病足，直接影响（xiǎng）糖（táng）尿病人的行动能力。

5、体重骤降。没有原（yuán）因地体（tǐ）重骤降，幅度在10公斤左右，这也是糖尿（niào）病早（zǎo）期（qī）的明显症状（zhuàng）。这是因为血液中的（de）糖（táng）分无法（fǎ）正常为身体（tǐ）提供能（néng）量，开始分解脂肪来供能，于是（shì）体重突（tū）然在没有明显运动的状（zhuàng）况下（xià）骤减，有些人还觉得是自己减肥成功，其实是一个身体（tǐ）给你的一个警示！而且一般体重基数越大，体重下降的越明显，部（bù）分体型比（bǐ）较瘦的人群也（yě）有明显（xiǎn）的体重减（jiǎn）少，症（zhèng）状还是（shì）比（bǐ）较明显的。

早期糖尿（niào）病的征（zhēng）兆虽然不明显，但是可（kě）以从口渴、频繁小便、口干舌燥（zào）、疲劳乏（fá）力、视力模糊和伤口愈合缓（huǎn）慢等方面来识别。日（rì）常（cháng）生活中，一定要定期进行体检，以（yǐ）便早发（fā）现早治疗。另外，生活中（zhōng）要注意合理饮食、适量运动，避免过度摄（shè）入糖分和脂肪，保持（chí）健康（kāng）的生活习惯。