行业动态

婴儿也需要按摩，帮婴儿做头（tóu）部按摩的好处
发布时（shí）间:2023-10-27   
一、如何给婴（yīng）儿（ér）头部按摩
宝宝的按（àn）摩手法与成人按摩（mó）有较大的不同。首先，宝宝的按摩力度一定（dìng）要（yào）轻，以（yǐ）免伤害其幼嫩的血管和淋巴管，所以宝宝（bǎo）的按（àn）摩准确地说应（yīng）该叫“抚摩”。其次，宝宝抚（fǔ）摩的方向也（yě）与成人迥异。
为宝宝按摩时，妈（mā）妈的手要从宝宝的头抚（fǔ）摩到躯（qū）体，然后从躯体向外（wài）抚摩到四肢。这种按摩手（shǒu）法与（yǔ）一般的成人按（àn）摩正好相反。成人按（àn）摩是顺着体液回流的方向，有力（lì）地沿四肢（zhī）向心脏移动（dòng）。尽管宝宝的按（àn）摩（mó）是按照从上（shàng）往下的方向进行的，但多数的按摩动作是抚摩或轻（qīng）柔的（de）捏。捏的时候要（yào）轻（qīng），以免伤害宝（bǎo）宝娇嫩的（de）血管。捏一下，手指（zhǐ）要滑动一下，然后再捏一下。
按（àn）摩时应把（bǎ）宝宝放在安全的地方（fāng）。如果你觉得在地板（bǎn）上（shàng）进行按摩不舒服，那么把宝宝放在（zài）床上（shàng）或椅（yǐ）子上时一（yī）定要小心，不能让他（tā）滚（gǔn）下（xià）来。特别是当（dāng）宝宝长到11—14周（zhōu），自己会翻身（shēn）时，妈妈更要当心。
按摩之（zhī）前（qián）应准（zhǔn）备好一切用品，还要预先避（bì）免（miǎn）突发噪音，以保持宁静的（de）氛围（wéi）。
准备活动做好后，再为（wéi）自己选择一个（gè）舒适的、能长时间保持的体（tǐ）位。跪姿（zī），特别是跪（guì）坐在脚跟上（shàng），可（kě）能会损（sǔn）害（hài）膝盖韧带。如果开始是这个（gè）姿势，最好在帮宝宝翻（fān）身按摩背部（bù）时变换一下姿势。为（wéi）使你的（de）身体保持良好状态，记住（zhù）按摩时（shí）身体弯（wān）曲要从臀（tún）部弯起，保（bǎo）持背部挺直。腰部弯曲、身体前倾很容易（yì）使人疲劳（láo），还可能对背部造成（chéng）损伤，特别（bié）是在腰弯向（xiàng）一侧（cè），做捡（jiǎn）毛（máo）巾等动作时。身体弯曲的同（tóng）时扭（niǔ）腰很容易伤害背部。保持良好的姿（zī）势（shì），对宝宝的按（àn）摩更加有（yǒu）利（lì）。
按（àn）摩（mó）时（shí），把手（shǒu）的位置放好后（hòu），脊柱前（qián）倾，就可以轻松自如地控制按摩的手法（fǎ）了。这对宝宝和妈妈都有好处，因为（wéi）采用这（zhè）种姿势按摩，可以缓解妈妈局部肌肉的紧张（zhāng）。
二、婴儿头（tóu）部按摩前的准备
1、保持房间温（wēn）度要在25℃左右（yòu），还要保持一定（dìng）湿（shī）度。
2、居（jū）室里应安静、清洁，可以播放一些轻柔的（de）音乐，营造（zào）愉（yú）悦氛围。
3、最方便做抚触（chù）的（de）时候是（shì）在宝宝沐浴后（hòu）或给宝宝穿衣服（fú）的过程中。
4、在做抚（fǔ）触前妈妈应先温暖双手，倒一些（xiē）婴儿润肤油在（zài）掌心，这（zhè）样妈妈很容（róng）易用手蘸取（qǔ），注（zhù）意不要将油直接倒在宝宝皮肤上。妈（mā）妈双手涂上足够的润肤油，轻（qīng）轻在宝宝肌（jī）肤上滑动，开（kāi）始时轻轻按摩，然后逐渐增加（jiā）压（yā）力，让（ràng）宝宝慢慢（màn）适应按摩（mó）。
5、按摩时不宜过分用力。用中指（zhǐ）和无名指按摩最（zuì）为（wéi）合适。按摩的（de）动作要有节奏韵律（lǜ）感，速度不宜太快或太慢，按摩的速度最好（hǎo）与心脏跳动（dòng）的速度大约（yuē）一致。
三、头部（bù）按摩（mó）手法
1、用你的手轻轻捧起宝宝（bǎo）的脸，同时以平静、轻（qīng）柔的（de）声音和他说话。说（shuō）话时，眼睛看着宝宝，用双手从两侧（cè）向下抚摩宝宝的脸。这会使你（nǐ）和宝宝获得一种亲密无间的感觉。
2、手向宝宝的脸两侧滑动（dòng），滑向后（hòu）脑。用（yòng）手腕托起头部（bù）的（de）同时，双手指尖轻（qīng）轻划小圈按摩头部（bù），包括囟门。
3、用拇指抚摩（mó）宝宝的耳朵。用拇（mǔ）指和食指轻轻按压耳朵（duǒ），从最上面按到耳垂。
4、用其余四个手指从颈部抚摩到肩部。从小指开始，用四个手指尖依（yī）次按摩。
5、手向下抚摩到宝宝肩（jiān）膀上面。休息片刻。
注意：在头部按摩的（de）整个（gè）过（guò）程中，双手捧起宝宝头部时，要注（zhù）意（yì）他的（de）脊（jǐ）柱和颈部的安全。如果宝宝太小，头（tóu）部必须得到（dào）全方位的支撑。
四（sì）、给婴儿做头（tóu）部按摩的好（hǎo）处
增强脑部血液（yè）循（xún）环，提高大脑氧（yǎng）气供（gòng）给，调节宝（bǎo）宝大（dà）脑皮质，有增强记忆（yì）、改善焦虑、乌发长发的作用。
按摩（mó）头部：每天临睡前（qián），为孩子（zǐ）轻轻地揉按耳（ěr）廓（kuò）、后颈、眼眶四周、额（é）部、太阳穴和整个（gè）发的根（gēn）部，一（yī）般5—10分（fèn）钟，用力要均匀、轻柔，以孩子感到舒服为度。这种（zhǒng）按摩能改善血液循环，还（hái）有催眠的作用（yòng）。
按（àn）摩胸（xiōng）背部：早晨为孩子作5分（fèn）钟的胸背按摩，使皮肤轻微发红。这种按（àn）摩能增强抗感冒能力（lì）。不过（guò），按摩时（shí）应从上至下（xià），必（bì）要时可（kě）沿（yán）脊柱按摩至肛门上（shàng）方，以增强作（zuò）用。
按（àn）摩四肢（zhī）：孩子入（rù）睡前，先为其按摩双手（shǒu），由手（shǒu）腕至指（zhǐ）尖，来（lái）回地按摩搓揉20余次;再顺大腿、踝、脚心及趾尖，轻（qīng）而有力（lì）地搓揉至（zhì）局部有轻微（wēi）的热感。此（cǐ）法（fǎ）有（yǒu）助于改善消化功能。
按摩（mó）腹部：用手（shǒu）掌心（xīn）紧贴孩子腹部，从右下腹开始，绕脐作顺时针方向轻（qīng）轻按摩（mó），每10秒钟（zhōng）一圈，每次按摩3分钟。此法可了解孩子是否胀气（qì），是否（fǒu）有寄生虫，腹（fù）部是否有压痛;能促进肠胃功能，帮助消化，防止腹泻或（huò）便秘。
五、头部按摩注意事项
1、每天选（xuǎn）择适（shì）当的时（shí）候给婴儿按摩（mó），比如在（zài）婴儿安（ān）静或不太饥（jī）饿时候，注意不（bú）要在吃（chī）饱（bǎo）后（hòu）或想睡觉时进行。最好在婴儿（ér）沐浴后或给婴儿穿衣服的（de）过程中（zhōng），所（suǒ）以房（fáng）间要温暖。时（shí）间长（zhǎng）短可灵活掌握，几分（fèn）钟或（huò）十几（jǐ）分钟（zhōng）都可。
2、根据具体情况（kuàng）每（měi）日（rì）按摩1—3次。
3、用（yòng）力适度。
4、按（àn）摩者要清（qīng）洁手和剪指甲以免划破婴儿皮肤。按摩前先温暖双手。
5、按摩不仅是一种机械的运动，它还传（chuán）递（dì）着爱和亲情（qíng），可伴放一些柔和（hé）的音乐让婴儿在愉悦（yuè）的（de）心情下（xià）接受按摩。按摩不（bú）仅是身体的接触，更是你和宝宝心的交（jiāo）流，它传递（dì）着爱（ài）和关怀。任（rèn）何一次抚摸（mō）以及婴儿（ér）对（duì）抚摸的反应都（dōu）是你和宝（bǎo）宝（bǎo）共同的心灵（líng）语言。
上一篇：女人常吃什（shí）么美（měi）容（róng）养生？这（zhè）种（zhǒng）白色小果竟能延缓（huǎn）衰老！
下（xià）一篇：为什么（me）熬（áo）的（de）小米粥不出油（yóu）

佳博官方网站_佳博jiabo(中国)

佳博官方网站_佳博jiabo(中国)