穿着（zhe）合适的鞋子，是帮助宝宝学习走路（lù）的第一步。但很多（duō）宝妈宝（bǎo）爸们在给宝（bǎo）宝挑（tiāo）选鞋子的过程中，只（zhī）是看（kàn）颜值，觉得好（hǎo）看就买了（le）。没想（xiǎng）到这（zhè）种（zhǒng）鞋子买回去后，宝宝穿着（zhe）就（jiù）出现（xiàn）各种问题。轻则抗拒穿鞋、哭（kū）闹，重（chóng）则落下了足部疾病。

一、不合适（shì）的童鞋有那些（xiē）危害

1. 引发足（zú）部疾（jí）病

宝宝的脚非常娇嫩，骨骼正处于（yú）发育期（qī）。在学步过程（chéng）中（zhōng），如果鞋子不合脚，会影响宝宝（bǎo）的走路姿（zī）势；严重的甚至会（huì）导致足部发育畸形，如脚拇指外翻、足内翻、足外翻等。

2. 诱发脊柱变（biàn）形

如果（guǒ）鞋（xié）码偏大（dà），可（kě）能会导致（zhì）宝（bǎo）宝走路时（shí）的重心不稳，身体不自觉地（dì）前倾来（lái）保持平衡（héng）。此外，宝宝穿偏大的鞋（xié）子，需（xū）要花（huā）费更多的力（lì）气来（lái）保持鞋（xié）子不掉；长此以往，不利于宝宝脊柱（zhù）的正常发育。

3. “中毒”或误食、误伤风险

有些做工、品质不佳的童鞋（xié），可能带有伤害（hài）宝（bǎo）宝（bǎo）健康的化学物（wù）质（如重金属、甲醛等）。如果天天（tiān）穿这样的鞋（xié），其携带（dài）的有害物（wù）质很容易趁虚而（ér）入，引发宝（bǎo）宝（bǎo）“中毒”。此外，一（yī）些不合格的童鞋还可能带有小（xiǎo）尺寸、易掉（diào）或尖锐的小配饰，存在划伤或误（wù）食的风险。

二、不同年（nián）龄段的宝宝怎么穿鞋

1. 学步前：约9月龄内的婴幼（yòu）儿

婴儿会通过（guò）蹬（dēng）踢来锻炼腿（tuǐ）部（bù）肌肉，因此，宝宝出生后的（de）几个月，腿部和足部有充足的（de）活动空间非常必（bì）要。只要温度适宜，宝宝（bǎo）光着脚丫是最好的。天（tiān）气变冷（lěng），如果想要给宝宝的足部保暖，给ta穿上大（dà）小（xiǎo）适合、纯棉材质（zhì）的童袜就行了，不需要穿（chuān）鞋（xié）。

2. 学步（bù）期：约9-15个（gè）月大的婴幼儿

虽然这个时期的（de）宝宝已经（jīng）开始用（yòng）双脚练习站（zhàn）立（lì）及行走，但光（guāng）脚仍（réng）是ta们（men）的（de）日（rì）常首（shǒu）选（xuǎn）。在（zài）温暖的室内，让宝宝的脚（jiǎo）丫踩在安全（quán）的地面上，感知不（bú）同材质，能锻（duàn）炼其足底和脚趾的（de）肌肉群，也有助（zhù）于ta们平衡感（gǎn）的（de）养成。如果（guǒ）在室外，建议给（gěi）ta们（men）穿上（shàng）轻便（biàn）、脚底（dǐ）较软（ruǎn）的鞋子。学步鞋的内底最好（hǎo）是平直、柔（róu）软的，脚掌部位留（liú）有一（yī）定空间，鞋头宽大（dà），给宝宝脚丫活动留下充（chōng）足（zú）空间。（注意！最好（hǎo）选择具有（yǒu）防滑功能的（de）室内鞋及学步鞋）

3. 稳（wěn）步期（qī）：2岁以上的幼（yòu）童

当（dāng）宝宝学（xué）会走（zǒu）路，室外活动增加后（hòu），一双能保护宝宝脚（jiǎo）丫，又穿着舒适的童（tóng）鞋（xié）就尤为重（chóng）要（yào）了。给宝宝最（zuì）好选择一双能（néng）完全包住小脚，且（qiě）具（jù）有一（yī）定支撑性和（hé）防（fáng）滑性（xìng）的（de）鞋子。

3岁及以后的宝宝，脚上的脂肪会逐渐消（xiāo）退（tuì），脚掌的纹路会变多（duō），足弓开始（shǐ）形成。这个阶（jiē）段要（yào）选择（zé）稳（wěn）定性和安全性佳的童鞋，以继续保（bǎo）护足部发（fā）育，避免扁平（píng）足。

三、如（rú）何选择（zé）优质童鞋（xié）

一折：对折鞋底，一（yī）定要选择（zé）1/3处可以弯折的鞋（xié）子。因为鞋前1/3处（chù）弯折线与宝宝走路时脚掌弯曲的部位相（xiàng）吻（wěn）合。这个位置易弯（wān）折，能够帮助宝宝更好起（qǐ）步，养成良（liáng）好的（de）步态。

二捏：捏（niē）鞋子后跟，要有一定硬度。后（hòu）跟有加固设置（zhì）的（de）鞋子有助于稳定宝宝（bǎo）的踝关节，预防踝扭伤（shāng）。鞋头一定要（yào）有足够的（de）空间。 捏一下鞋头，一定要有（yǒu）充足的空间。充足的（de）空间（jiān）能够让宝（bǎo）宝在（zài）活动中，脚（jiǎo）趾自然舒展。

三拧：两手对拧鞋子，鞋（xié）身不易变形。

四按：按一按（àn）鞋子内（nèi）部（bù）前掌位（wèi）置，能感觉摸到地面，不能太柔软（ruǎn）。鞋底太软会影响宝（bǎo）宝脚掌与地面的“交互”，会（huì）导致宝（bǎo）宝崴脚、摔跤等一系列情况。

五闻：没有刺鼻（bí）异味。

为宝宝（bǎo）选择鞋（xié）子时（shí）最重要（yào）的就是宝宝的健康安（ān）全，因此无论是（shì）安全（quán）材质，还是鞋底（dǐ）设（shè）计等都非常（cháng）关键。因（yīn）此，宝（bǎo）妈宝爸（bà）们要考虑孩子（zǐ）不同年龄的实际需（xū）求和喜好（hǎo），为ta们选择一款最适（shì）合的鞋子。